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常吃草莓不仅能滋润皮肤还能降低肥胖人群糖尿病风险

草莓是很多人喜爱的水果之一,尤其是女性女性朋友,草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,常吃草莓不仅能明目养肝,改善便秘,预防痤疮,还能滋润皮肤。日前,加拿大研究人员发现,草莓可改善超重和肥胖人群胰岛素敏感性,进而降低该类人群患糖尿病的风险。

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