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健谈有助

许多人认为女性25岁起便开始衰老,但其实当我们发育完成后便开始迈向衰老,不但身体机能会日渐衰退,而当然皮肤也不例外,当中最明显的是皮肤倾向干燥和皱纹不断涌现。    踏入中年的女士经常有一个共同疑问,就是即使涂抹任何滋润的面霜,也不能改善干燥的肌肤,  她们常误以为是面霜质素欠佳所致。其实要滋润皮肤的话,最普通及廉价的面霜也可达到目的,但问题却不是出于面霜,而是皮肤本身。  皮肤的新陈代谢能力最巅峰期是青春期,这正好说明为何青春少艾都没有黑斑烦恼,而不少年届三十的女仕都开始长斑。但随年龄增长,新陈代谢能力会逐渐衰退,再加上长期受到紫外光照射所累积的伤害,在缺乏保养的情况下,老化角质和黑色素都不能顺利排出体外,所以不断地沉淀于皮肤表面。  当我们年纪渐长,皮脂腺已不像年青时般分泌旺盛,一旦角质层增厚,皮脂出口的毛穴变窄,皮脂便无法排出皮肤表面来提供滋润,因此,即使涂抹厚厚的滋润面霜,也是治标不治本的。  要解决问题,首要是去除老化的死细胞。定期做清洁面膜其实有助去除老化角质及刺激皮肤的新陈代谢,但我发觉近年来女仕很重视使用保湿面膜以改善皮肤干燥的现象,其实在皮肤保养方面,清洁面膜比保湿面膜所担任的角色是更重要的。  皮肤要进行新陈代谢,其实也有赖于腮腺激素(唾液腺荷尔蒙)的协助,以促进皮肤底层的细胞分裂,而此荷尔蒙也是随年纪增长而减少分泌的。荷尔蒙减少分泌,影响了促进细胞分裂的动力,令角质代谢的运作变缓、皮肤失去光泽和细致,这是皮肤老化的现象。  因此有专家认为,唯一的改善皮肤衰老方法是多说话或嘴嚼香口珠等来增加唾液分泌,从而刺激唾液腺荷尔蒙的分泌,以活化角质代谢。怪不得常有人以「口水多过茶」来形容踏入中年的女士,原来她们都是用心良苦的。希望男士们理解后,以后对长舌妇多多体谅!

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